NR-1: Guia Prático para RH e PMEs em 2026
Atualizado em julho de 2026
As atualizações da NR-1 impactam diretamente a segurança e saúde no trabalho, especialmente a inclusão dos riscos psicossociais. Este guia oferece um passo a passo para RH e PMEs se adequarem e evitarem penalidades.

Resposta rápida
Descubra as novas regras da NR-1, incluindo riscos psicossociais. Guia prático para RH e PMEs se adequarem e protegerem o bem-estar dos colaboradores. Evite multas!
O ambiente de trabalho está em constante evolução, e as normas regulamentadoras acompanham essas transformações para garantir a segurança e a saúde dos colaboradores. Recentemente, a Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1) passou por atualizações significativas, com um foco especial nos riscos psicossociais. Para profissionais de RH, Departamento Pessoal (DP), Administrativo e Financeiro de Pequenas e Médias Empresas (PMEs) brasileiras, entender e aplicar essas mudanças é fundamental para evitar penalidades e, mais importante, promover um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo.
A nova NR-1, que estabelece as diretrizes gerais de segurança e saúde no trabalho, foi atualizada em agosto de 2024, por meio da Portaria MTE nº 1.419, e sua aplicação das multas está prevista para maio de 2026. Este prazo final, no entanto, não dispensa a necessidade de começar a adaptação agora. O período de adaptação, que iniciou em 26 de maio de 2025, é uma fase educativa, conforme destaca o Ministério do Trabalho e Emprego (gov.br), ideal para que as empresas ajustem seus processos.
Para o RH, a adequação vai além da burocracia, sendo uma oportunidade de ouro para fortalecer a cultura organizacional e o bem-estar dos colaboradores. Preparar-se agora significa estar à frente, garantindo não só o cumprimento da lei, mas também a satisfação e o engajamento do time.
O que mudou na NR-1 e o foco nos riscos psicossociais?
A grande novidade da NR-1 é a inclusão obrigatória dos riscos psicossociais no Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR). Isso significa que estresse, assédio, sobrecarga de trabalho, ambiente de trabalho tóxico, desequilíbrio entre vida pessoal e profissional, e outras situações que afetam a saúde mental dos colaboradores agora precisam ser documentados, avaliados e controlados. Segundo o site Canal da Ética, essa mudança reflete a crescente preocupação com a saúde integral do trabalhador, reconhecendo que os fatores psicológicos têm um impacto profundo na produtividade e no bem-estar geral (Canal da Ética).
"Durante esse primeiro ano, será um processo de implantação educativa, e a autuação pela Inspeção do Trabalho só terá início em 26 de maio de 2026."
Luiz Marinho, Ministro do Trabalho e Emprego (gov.br)
As multas, embora adiadas, não devem ser a única motivação. A saúde mental no trabalho é um tema cada vez mais relevante, e a produtividade está diretamente ligada ao bem-estar dos funcionários.
Um passo a passo para o RH se adequar à Nova NR-1 em 2026
A adequação à nova NR-1 pode parecer um desafio, mas com planejamento e organização, o RH da sua PME conseguirá implementar as mudanças necessárias. Confira um guia prático:
- Compreensão e Capacitação: O primeiro passo é capacitar a equipe de RH e as lideranças sobre as mudanças na NR-1 e a importância dos riscos psicossociais. Invistam em informações e treinamentos para que todos compreendam o novo cenário.
- Diagnóstico Atual dos Riscos: Realize um levantamento detalhado dos riscos ocupacionais existentes na empresa, incluindo agora os aspectos psicossociais. Este é o momento de ouvir os colaboradores e identificar potenciais problemas.
- Elaboração ou Atualização do PGR: O Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR) é a base de tudo. Ele deve contemplar o Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO) e, obrigatoriamente, os riscos psicossociais. Para PMEs, o PGR pode ser mais simplificado, mas deve ser robusto o suficiente para mapear e mitigar os perigos. Para auxiliar nesse processo, a Benway oferece ferramentas que ajudam na gestão de processos e na comunicação interna do RH, essenciais para a coleta de dados e acompanhamento de programas de bem-estar. Conheça essas soluções para o seu RH.
- Plano de Ação e Implementação: Com base no diagnóstico e no PGR, crie um plano de ação claro, com metas, prazos e responsáveis. As ações podem incluir programas de saúde mental, treinamentos de liderança para identificar e manejar situações de estresse, e canais de diálogo seguros.
- Monitoramento e Revisão Contínua: A NR-1 não é um documento estático. É crucial monitorar regularmente a efetividade das ações implementadas e revisar o PGR sempre que houver mudanças no ambiente de trabalho ou nos riscos identificados.
- Comunicação Transparente: Mantenha os colaboradores informados sobre as ações da empresa em relação à segurança e saúde no trabalho. Uma comunicação transparente fortalece a confiança e incentiva a participação de todos. Isso inclui a criação de canais de comunicação interna eficientes, algo que plataformas como a Benway oferecem.
Tabela de Ações e Prazos para Adequação à NR-1
Para facilitar a organização, veja uma sugestão de cronograma para as principais ações:
| Ação | Responsável Principal | Prazo (Sugestão) | Observações |
|---|---|---|---|
| Capacitação NR-1 e Riscos Psicossociais | RH, Lideranças | Até Mar./2026 | Workshop, palestras, cursos online. |
| Mapeamento de Riscos Psicossociais | RH, SST, Lideranças | Até Abr./2026 | Pesquisas de clima, entrevistas, análise de absenteísmo. |
| Atualização do PGR | SST, Jurídico, RH | Até Mai./2026 | Inclusão formal dos riscos e medidas preventivas. |
| Implementação de Ações Preventivas | RH, Gestores | Contínuo a partir de Mai./2026 | Programas de bem-estar, suporte psicológico, treinamentos. |
| Comitê de Acompanhamento (Tripartite) | Todos | A partir de Abr./2026 | Reuniões regulares para revisão e melhoria contínua. |
Essa organização é fundamental para que, na virada de 2026, seu RH esteja 100% de acordo com as novas exigências e, principalmente, com um ambiente de trabalho que valoriza a saúde e segurança integral.
A importância da saúde mental no ambiente de trabalho para PMEs
A preocupação com os riscos psicossociais não é apenas uma exigência legal, mas uma estratégia inteligente de gestão. Funcionários com boa saúde mental são mais engajados, produtivos e faltam menos. Segundo o site Vidalink, a gestão dos riscos psicossociais continua sendo um dos grandes desafios do ambiente corporativo e um ponto central da NR-1 atualizada (Vidalink).
Para PMEs que buscam se destacar e atrair talentos, um ambiente de trabalho que prioriza o bem-estar mental é um diferencial competitivo. Além disso, a Benway oferece um sistema gratuito de gestão de benefícios, que pode incluir desde os tradicionais até benefícios flexíveis focados em saúde mental, ajudando sua empresa a montar um pacote atrativo e conforme a lei.
Como a tecnologia pode ajudar na gestão da NR-1
A tecnologia é uma grande aliada na adequação à NR-1. Sistemas de gestão de RH podem automatizar o controle de treinamentos, documentação do PGR e acompanhamento da saúde dos colaboradores. Plataformas de comunicação interna facilitam a disseminação de informações e a coleta de feedback.
No contexto do RH e DP, utilizar soluções digitais, como as oferecidas pela Benway, simplifica a administração de benefícios, a comunicação com o colaborador e a aplicação de pesquisas de clima, tudo isso gratuitamente. Essa automatização garante que você foque no que realmente importa: as pessoas.
Seu RH preparado para o futuro
As atualizações da NR-1 representam um avanço significativo na proteção da saúde e segurança dos trabalhadores brasileiros. Para o RH de PMEs, esse é o momento de agir com proatividade, transformando uma exigência legal em uma oportunidade para fortalecer a cultura organizacional e o bem-estar da equipe.
Invista em conhecimento, ferramentas e processos que valorizem a saúde mental e física dos seus colaboradores. A conformidade não é apenas uma questão de evitar multas, mas de construir um futuro mais próspero e humano para sua empresa. Que tal começar a explorar as ferramentas que podem facilitar essa jornada? Conheça as opções da Benway para uma gestão de benefícios simplificada e gratuita, e esteja um passo à frente na adaptação à nova NR-1.
Sobre Equipe Benway
Conteúdos produzidos pela equipe editorial da Benway, com curadoria e revisão do fundador Robert Martins. Escrevemos para profissionais de RH, DP e gestores de pequenas e médias empresas no Brasil.
Ver todos os artigos de Equipe →

