O que é One-on-One? Guia completo para RH e DP
Definição
One-on-one (1:1) é a reunião individual periódica entre gestor e colaborador, com foco no desenvolvimento, feedback, alinhamento de expectativas e resolução de problemas. Diferente de reuniões de status, o one-on-one é sobre a pessoa: sua motivação, desafios, carreira e bem-estar. Pesquisas mostram que gestores que fazem 1:1 regulares têm equipes com até 3x mais engajamento.
Como aplicar na prática
Agende one-on-ones semanais ou quinzenais com cada membro da equipe (30-45 minutos).
Use uma pauta flexível: conquistas, desafios, feedback, carreira e bem-estar.
Registre os pontos discutidos e acompanhe ações combinadas na reunião seguinte.
Perguntas frequentes
Idealmente semanal ou quinzenal. Mensal é o mínimo recomendado.
O gestor direto conduz, mas a pauta é compartilhada. O colaborador também traz temas.
30 a 45 minutos é o ideal. Reuniões muito curtas não permitem profundidade.
Não é reunião de status de projeto nem cobrança de tarefas. É sobre a pessoa e seu desenvolvimento.
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